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2015.12.17 お昼 晴れのちくもり


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突撃!となりのbento®


今日のお弁当は

のり弁
卵焼き
生姜焼き
パプリカとしめじのマリネ
長ネギのおひたし



師走らしい寒い1日になりそうですね。

ねぎ特有の辛み成分であるアリシンには血行を良くし、
身体を温める成分があるそう。
また、葉の部分にはカロテンやビタミンCが含まれ風邪予防にも良いそう。

今日の夕飯はおねぎたっぷりの暖かいお鍋で決まりですね!



bento®:ころころ 900円+税